커피1 커피의 13가지 효능과 부작용 목차 커피는 많은 이들에게 일상 속에서 즐기는 음료로 자리매김하고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 모르는 커피의 다양한 효능과 부작용에 대하여 자세히 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 13가지 효능 1. 간 건강의 파트너 이 음식은 간 섬유증, 간암, 간경화와 같은 질환 예방에 도움이 되어 간 건강을 지키는데 도움이 됩니다. 섭취의 적절한 정도가 간 효소 수치를 개선하고, 간 기능을 지원하는데 도움이 됩니다. 2. 심혈관 건강 촉진 혈관을 확장시켜 심장 건강을 촉진하고, 혈압을 낮추는 효과로 관상동맥 질환, 심장마비 등의 심혈관 질환의 발생 가능성을 대폭 감소시킬 수 있습니다. 3. 뇌기능 촉진 이 음식의 항산화 물질과 카페인은 뇌 기능을 촉진하고, 알츠하이머병과 파킨슨병과 같은 신경계 질환의 위험을 낮추.. 2023. 12. 23. 이전 1 다음