다리 저림에 좋은 음식1 다리저림 원인 해결방법 좋은음식 다리 저림은 다리의 근육이나 신경에 이상이 생겨 발생하는 증상으로, 흔히 다리를 움직일 때나 앉아 있거나 누워 있는 동안 느껴집니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 해소하기 위해서는 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료나 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 다리저림의 원인과 조치방법, 이에 좋은 음식에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다리저림 원인 신경압박신경 압박은 다리 저림의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 특히 디스크가 디스크에 압박되거나 척추 근육이 뭉친 경우에 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 척추 정렬을 통해 압력을 완화하고 신경을 해방시켜야 합니다. 근육 피로근육 피로는 다리를 오랫동안 사용하거나 과도한 운동을 할 때 발생할 수 있습니다. 이는 근육이 지나.. 2024. 5. 13. 이전 1 다음